春季是流感高发季节，随着气温的回升，流感病毒也会开始活跃起来。为了预防流感，除了注重个人卫生和保持良好的生活习惯外，定期进行保健按摩也是一种有效的预防措施。北京保健按摩网给出了一些建议，帮助大家度过健康的春季。
增强免疫力：保健按摩有助于刺激人体的免疫系统，增强抵抗力。特定的按摩手法可以促进淋巴循环，清除体内毒素，提高身体的免疫功能，从而降低感染流感的风险。
舒缓压力：春季气温变化较大，人们的生活压力也会增加。保健按摩可以帮助放松身心，缓解压力和焦虑感。通过按摩，释放身体的紧张情绪，促进身心放松，有利于提升整体的抵抗力。
促进血液循环：保健按摩可以促进血液循环，增加血液和氧气的供应，加快身体的新陈代谢。良好的血液循环有助于维持身体各部位的正常功能，提高抵抗病毒入侵的能力。
排毒养颜：保健按摩有助于促进身体的新陈代谢，加速废物排出，清除体内毒素。通过排毒，可以保持身体的清洁和健康，提高身体的抵抗力，减少感染疾病的风险。
增强循环系统功能：按摩可以促进血液循环，增强循环系统的功能。良好的血液循环有助于保持身体各个器官的正常功能，提高身体的抵抗力，减少受到病毒侵害的可能性。
北京保健按摩网告诉大家通过增强免疫力、舒缓压力、促进血液循环、排毒养颜以及增强循环系统功能，可以帮助人们在春季保持健康，减少受到流感侵害的风险。