男人普遍的三大爱好：饮茶、抽烟、喝酒。不可否认不论是什么年纪的男人总会有一种嗜好，日常生活中一杯清茶三五知己聊聊家常聊聊人生这是多么美好的时光，不过北京spa体验网告诉大家男人喝茶也是有禁忌的，很多男人因为不知道这些禁忌所以在消耗着自己的健康，下面北京spa体验网就来和大家聊一聊这些禁忌。
茶多酚是茶叶中酚类物质的总称，又称为茶单宁，包括儿茶素、黄酮类、花青素和酚酸等四大类物质。在茶多酚总量中儿茶素约占70%，它是决定茶叶色、香、味的重要成分。茶叶中的氨基酸已发现的存28种之多且大部分为人体所必需。氨基酸有较高的水溶解度，使得茶汤具有鲜甜的味惑，尤其是茶氨酸是形成茶叶香气和鲜爽度的重要成分。
茶叶里所含的生物碱广主要是咖啡碱、茶叶碱、可可碱、腺嘌呤等，其中咖啡碱含量较多。咖啡碱易溶于水，是形成茶叶滋味的重要物质。咖啡碱对人体有多种药理功能，如能兴奋中枢神经系统，增强大脑皮质的兴奋过程，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、堤高工作效率。茶叶中含有丰富的维生素类，其含量占干物质总量的0.6%～1%。维生素类分水溶性和脂溶性两类。其中，维生素含量最多，尤以高档龙井茶含量为高。
茶叶中含有几十种矿质元素。含量较多的为钾，人体细胞不能缺钾，夏天出汗过多，易引起缺钾，饮茶是补充钾的理想方法。矿质元素对人体内某些激素的合成，能量转换，人类的生殖、生长、发育，大脑的思维与记忆，生物氧化，酶的激活，信息的传导等都起着重大的作用，如氟对牙齿的保健有益。
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
空腹喝茶也是喝茶的禁忌，可稀释胃液和降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
北京spa体验网告诉大家喝茶可以养生、精心、提高情操话虽然没错，但是不小心触犯了禁忌的话也是会对健康造成不好的营养的。所以我们提醒大家一定要小心这些喝茶的禁忌哦！