现在越来越注重枕头的质量，北京丰台区家庭式养生告诉大家枕头的好坏会直接关系到我们的睡眠质量问题，而乳胶枕头是当下比较受欢迎的一种，因为比较柔软，无论是大人还是小孩都比较喜欢，但是北京丰台区家庭式养生告诉大家了解清楚乳胶枕头的好处和坏处，才能知道花高价格买回来的乳胶枕头值不值。
乳胶枕头是采用天然橡胶树割取的乳汁制造而成，其含有的植物蛋白能够有效抑制细菌及过敏原，还能起到防螨的作用，所以不需要透过阳光的紫外线杀菌也能保持干净。乳胶枕头虽然柔软但其实有很好的支撑力和弹性，能够缓冲颈部、脊柱压力，能够支撑颈椎的重量，缓解颈椎疲劳，这样才能得到更好的放松，并能够预防颈椎病。
乳胶枕头大都是依照人体工程学设计，在使用过程中能够很自然的贴合人的头部和颈部，能改进颈椎和腰椎的承压，有效减少打鼾，并提高睡眠质量，所以了解乳胶枕头的好处和坏处才知道值不值得买。乳胶枕头都是采用纯天然植物原料制作的，并不含有金属和非金属部件，从而有效阻止磁场的形成，也就能做到完全绝缘和抗静电的效果。
乳胶枕头的透气性很好，而且一般都做成蜂巢状，具备很好的透气性能和吸水性，并能够释放身体造成的热量，还能够根据季节来进行制动调节温度，起到冬暖夏凉的效果。
可以发现乳胶枕头确实是很不错的，但其也存在一定的弊端，那就是容易氧化，因为是天然乳胶制作，原材料在空气中氧化速率是较快的，而且如有紫外线照射，还会加快氧化，导致容易损坏，所以耐用度可能就像普通材质那么高了。
北京丰台区家庭式养生馆告诉大家另外一点就是乳胶枕头的柔软度太高，刚开始不习惯可能第二天脖子会酸疼，导致很多人产生误解，但使用几天习惯了柔软度后，就会发现非常舒适。但天然乳胶枕头还带有一点气味会让极少数人无法接受，所以也并不适合所有人在了解乳胶枕头的好处和坏处后可以进行理性选择。