按摩是一种缓解身体疲劳，解决身体病痛的一种有效方法，而且经常按摩具有很强的养生功效，生活中越来越多的人青睐北京spa会所的按摩手法改善身体的效果了。而按摩的部位对人们的身体改善效果是不同的，其中按摩小腿是效果比较好的方法，下面就来看看北京spa会所怎么按摩小腿的，希望大家能够了解一下。
在北京spa会所的按摩方法中，按摩小腿的时候一般是用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉重复五次。象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉从脚踝到膝盖不断改变拧的地方重复五次。两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨从下往上按摩重复三次。
在按摩小腿的时候按摩技师有一套方法，除了拇指其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩重复五次。同样是手指并拢拇指张开从掌心开始微微弯曲，令整个手掌呈“C”字形，按摩的时候利用指腹按在部位上，一边轻擦一边按压，形成一个推按的动作，而淋巴节的地方则可以用指腹做按压的手法。
还有一种方法是手指并拢伸直掌心微微弯曲伸出拇指，令拇指与其余手指成“U”字型姿势，按摩的时候用手指的指腹轻轻捏压，特别是脂肪积聚的部位注意力度不要过大。伸出双手轻轻握拳手指并拢并弯曲关节，拇指扣在食指第二关节的内侧，按摩时用手指的第一与第二关键之间的部位来轻擦。
很多高端的北京spa会所都会通过按摩小腿来帮助大家放松一下运动后紧绷的肌肉，还会帮助缓解运动后的肿胀和酸痛和改善腿部的微循环消除水肿促进脂肪燃烧。如果你最近身体感到疲劳不防去按摩一下小腿吧。