刚洗过不久的头发就模糊泛起油光，洗还是不洗？不洗头简直不敢见人，频繁洗头又陷入了越洗越油的怪圈。北京保健按摩网调查得知，中国人的头发是全球第二油的。但你知道吗，错误的洗发护发方法可能让头发越来越糟，今天北京保健按摩网就和大家分享一下头发容易出油的原因。
头发变油有时候和我们的饮食和作息相关。饮食方面假如日常饮食很油腻或者爱吃辛辣食物的话，很简单让头发油腻，因为油腻和辛辣都可以刺激皮脂腺的分泌。作息方面熬夜、长期运用电子产品等都会影响身体的内分泌系统，使头皮出油的状况加重。
头发护理。很多人以为勤洗头头发就不会油，其实这是一个错误的认识。频繁的洗头在将头皮上的油脂洗净后，皮脂就会收到“缺油”的信息，然后进一步分泌油脂，从而导致油脂分泌越来越多，头发也越来越有，然后你又开始不停地洗头，可能周期不停地缩短，产生了这样的一个恶性循环。
洗护产品。有的洗发水可能没有很好的去脂或控脂的作用，反而更多的是滋润，这样不只不能控油，反而会加重头皮出油，从而适得其反。还有很多人在洗头的时分用指甲去挠头皮，并且觉得很舒服，这样洗头才干净。其实指甲中会隐藏很多的细菌，假如头皮被抓破了，很简单诱发感染等状况，所以不主张用指甲去挠，可以适当地用指腹轻轻按揉头皮，以达到想要的作用。
过早涂洗发水。头发刚刚沾水就运用洗发水，这样的做法可能会形成清洗不完全或者头发打结，会让污垢、头皮屑持续残留在头发中，主张最好在头发完全湿了之后再运用洗发水，这样才能够达到最佳作用。
北京保健按摩网最后告诉大家，其实洗头发的时候水温很重要。热水洗头对身体是比较好的，但是假如水温过高的话可能会形成其他的影响，假如水温过高的话，很简单带走头皮中的油脂，这样不只会损害发质，还会令头皮出油，产生头皮屑的状况更严峻，所以主张洗头时水温要控制在40℃以下为宜。