这个秋天你不再孤单,有“普拉提”陪着你。JM Pilates几美普拉提工作室是一家专业做普拉提私教的店铺。这里的环境非常好而且特别干净,虽然已经开了两年了,但是看着很新。物品摆放都很整齐。
先说一下她们家的私人定制服务:每周打卡,一对一的定制服务让你更加精准定位,1V1的学习形式更加专业有效,而且果也是显而易见的。
普拉提可以很好的提升线条,练出马甲线,练出屁桃臀,这个项目属于柔和的“健身”类项目,也会出汗,但是不会浑身酸疼,好身材总是要付出一些汗水的啦。
这里上课老师也是很可爱的小女生,别看瘦瘦的时候但是能量爆棚哦!课前需要热身,可以走走跑步机,调动起来身体的热情。普拉提课程器械比较多,而且还是各种功能,很神奇。
第一次上课的话,老师会带着参观整个教室,还会进行详细的介绍。室内很大,各种各样的器材,房间打扫的也很干净,通风也是棒棒的,采光好的没话说,给人舒适愉悦的感受,这样才有心情去锻炼。